Blog · 04. Dezember 2024
Das beste Geschenk, welches Du anderen und Dir selbst zu jedem Anlass machen kannst, bist Du - und zwar entspannt, gelassen und energiegeladen!
Ich lade Dich deshalb dazu ein, sich auf das Wesentliche zu fokussieren, deine Selbstfürsorge zu verstärken und Stress bewusst abzubauen.
Blog · 29. Juli 2024
Am Sonntag den 26.05.2024 fand in Hamm Rhynern ein Gesundheitstag statt, bei dem ich mit einen Schnupperkurs Yoga und einem Schnupperkurs Lachyoga dabei war. Außerdem war ich an einem Infostand anzutreffen, an dem ich spontanes Lachyoga angeboten habe.
Blog · 02. Juli 2024
Am Sonntag den 7.Juli 2ü24 gibt es im Hammer Kurpark wieder viel zu lachen.
Diesmal mit Hedwig Koch Münch , Lachyogalehrerin und Lachyogabotschafterin aus Kamen.
Treff ist um 15.00 Uhr am Gradierwerk.
Der Lachspaziergang dauert ca. 45 Minuten.
Blog · 03. Juni 2024
Die eigene Persönlichkeit und Authenzität entwickeln mit clownerie für´s Herz . Das Seminar, welches ich letztes Wochenende gegeben habe war wirklich sehr intensiv, berührend, lustig und wirklich authentisch.
Blog · 25. Mai 2024
Inspiration mit Singen....lies meinen neuen Newsletter mit meinen Angeboten. Neu sind die Tagesretreats mit Yoga oder Lachyoga.
Blog · 13. Mai 2024
Wenn nicht jetzt ? Wann dann? Werde Lachyogaleiter/in
und bringe mehr Lachen in dein Leben und in das Leben von anderen.
Blog · 11. Mai 2024
Weltlachtag 2024 in Hamm
Mit einer lustigen Gruppe von ca. 30 Personen haben wir herzlich für den Weltfrieden gelacht.
02. Januar 2024
Hast du neue Vorsätze fürs Neue Jahr?
Hier schicke ich euch Tipps zur Selbstfürsorge.
Blog · 18. Dezember 2023
Das Hammer Lachyoga Team lädt im neuen Jahr zum Lachen ein in den Kurpark von Hamm