Kurse / Seminare am Wochenende
Ort: Yogaschule Astrid Wunder,
Drei-Eichen-Weg 15, Hamm
Kursleitung: Astrid Klatt, Yogalehrerin, Lachyogalehrerin, Kunsttherapeutin
Anmeldung: bitte melden Sie sich am besten online selbständig an, da Sie dann direkt eine Bestätigung für die Reservierung des Platzes bekommen und ich automatisch Bescheid weiß, dass Sie kommen. Ich nutze das buchungstool eversports. Nur beim ersten Mal ist es erforderlich ein Passwort zu vergeben.
Wenn dies nicht klappen sollte, dann können Sie sich auch immer über den Button über das Kontaktformular anmelden.
Für manche Kurse ist die online Anmeldung im Augenblick noch nicht möglich, da ich im Augenblick auf online Buchung umstelle zur Arbeitserleichterung für mich. Ich danke für Ihr Verständnis.
Bei Fragen melden Sie sich gerne bei mir hier.
Lasst uns gemeinsam herzlich Lachen, Stress und den Ernst des Lebens abschütteln und richtig Spass erleben
mit Bewegung , Musik, Tanzen, Lachyoga, Tiefenentspannung, Körper- und Atemübungen.
Bei trockenem schönen Wetter unternehmen wir einen Lachspaziergang im schönen Außengelände der Yogaschule.
In der Mittagspause gibt es eine indische leichte Suppe.
Seminarleitung:
Astrid Klatt und Susanne Heups, Lachyogatrainerinnen
am : Samstag den 26. Oktober 2024
Uhrzeit 10.00 - 17.00 Uhr
Kursgebühr: 130 €
Yoga und Lachyoga kann dabei helfen persönlichen inneren Stress zu reduzieren. Das Seminar wird abwechslungsreich gestaltet mit der Vermittlung von theoretischem Wissen und Reflektion des eigenen Verhaltens.
Zum Stressabbau praktizieren wir Yogaübungen, Lachyogaübungen , Tiefenentspannung und Waldbaden im schönen Außengelände der Yogaschule.
In der Mittagspause gibt es eine indische leichte Suppe.
Ein Tag zum Entschleunigen und Entspannen mit sanftem Yoga für Anfänger geeignet, mit Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen, Mantren singen und Yoga-Breathwalking im schönen Außengelände der Yogaschule.
In der Mittagspause gibt es eine indische leichte Suppe.
am: Samstag den 4. Januar 2025, 10.00 - 17.00 Uhr
Seminargebühr: 130 €
Hammer Lachtreff Lachspaziergänge
Kursleitung:
Nicole Plieth, Hedwig Koch-Münch oder Astrid Wunder
Ort: Hammer Kurpark Treff am Gradierwerk
15.00 - 15.45 Uhr
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie sich selbst etwas zu trinken mit.
2024:
jeweils am 1. Sonntag im Monat, Anmeldung nicht erforderlich
Energieausgleich: freiwillig
Impressionen an der Yogaschule
Das Lachyoganetzwerk
Sehr verbunden bin ich mit dem Lachyoganetzwerk von zahlreichen Lachyogatrainer/innen in ganz Deutschland und weltweit. Im Jahr 2024 wurde ich von Dr. Madan und Madhuri Kataria, - den Gründern und Entwicklern von Lachyoga- als
offizielle Lachyogabotschafterin ausgezeichnet, da ich mich seit 2014 intensiv für die Verbreitung von Lachyoga einsetze. Welch Ehre und Freude für mich! Gemeinsam wollen wir Lachyogis für mehr Frieden und Lebensfreude auf der Welt sorgen.
