Be happy Yoga Wellness Tage 

Tage zum Entschleunigen und Entspannen  mit sanftem Yoga für Anfänger geeignet, mit Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen, Mantren singen und einem LachYoga-Spaziergang im schönen Außengelände der Yogaschule.

All diese wunderbaren Übungen bewirken positive Energie für Dich. Für deinen Körper, deine Seele und deinen Geist.

Um die Wirkungen und Inspirationen von diesem Tag zu vertiefen werden wir auch kunsttherapeutisches Intuitives Malen einfließen lassen.

Im Kreise von einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Menschen ein Tag zum Wohlfühlen und Genießen. 

Die Mittagspause verbringen wir gemeinsam . Ich mache eine leichte indische Suppe. 

Wann?                      Termine einzeln buchbar: 

                                   Samstags

                                   4. Januar 2025

                                   8. Februar 2025

                                   29. März 2025

                                   10. Mai 2025 

Uhrzeit:                    10.00 - 17.00 Uhr 

Kursleitung:             Astrid Klatt

                                   Kunsttherapeutin, Yoga- und Lachyogalehrerin 

Ort:                            Yogaschule Astrid Wunder, Drei –Eichen-Weg 15, 59069 Hamm

Anmeldung:           max. 8 Personen 

                                 (Das Seminar findet statt, wenn sich 10 Tage vor Kursbeginn ausreichend Kursteilnehmer angemeldet haben) 

Seminargebühr:       130 €, incl. Papier, Farben, Getränke wie Tee, Kaffee, Wasser, Saft, indische Suppe