Angebote für Gruppen
Die private Hatha Yogastunde
Dauer: 1,5 Stunden
für Anfänger oder Wiedereinsteiger
Diese private Yogastunde ist für alle geeignet, die Yoga in einer festen Gruppe von max. 9 Personen kennenlernen möchten und gemeinsam mit Freunden oder Familienmitgliedern Yoga praktizieren möchten.
Dieser Kurs beinhaltet Entspannungssequenzen, Atem-und Mediationsübungen, ein fließender Sonnengruß wird erlernt und es werden kräftigende und dehnende Körperhaltungen (Asanas) praktiziert. Zum Abschluss der privaten Yogastunde gibt es eine wunderbare Tiefenentspannung.
Die private Yogastunde wird für private Gruppen sowie als Teamtraining/ Gesundheitsförderung für Mitarbeiter im beruflichen Kontext angeboten.
Private Gruppen: 300 € max. 9 Personen
Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
LachYoga Spaziergang im Außengelände der Yogaschule
Dauer: ca. 75 Min
Tanken Sie Energie in der Natur auf und bauen Stress ab mit einfachen Übungen aus dem LachYoga.
Die Übungen sind für jedermann geeignet. Lachen in der Gruppe funktioniert einfach und ist wunderbar ansteckend. Erfahren Sie außerdem viel Hintergrundwissen zu den positiven Auswirkungen von Lachen und erhalten Sie Tipps zur Stressbewältigung im Alltag.
Der LachYoga Spaziergang wird für private Gruppen sowie als Teamtraining/ Gesundheitsförderung für Mitarbeiter im beruflichen Kontext angeboten.
Private Gruppen: 250,- € , max. 20 Personen
Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
Lachtraining- Happy life balance
Dauer 1,5 Stunden
Entspannung und Lebensfreude mit Lachyoga, Bewegung, Tanzen , Singen, positives Denken, gute Laune, Tiefenentspannung und positive Energie. Sie erfahren Wissenswertes zu den Hintergründen und dem gesundheitlichen Aspekt von Lachyoga.
Gönnen Sie sich eine persönliche Auszeit zum Entspannen und einfach herzlich gemeinsam Lachen. Dieser Kurs ist wunderbar geeignet für z.B. für Junggesellinnenabschiede oder für andere Gruppen, die miteinander Lachen möchten.
Das Lachtraining Happy life balance wird für private Gruppen sowie als Teamtraining/ Gesundheitsförderung für Mitarbeiter im beruflichen Kontext angeboten.
Kosten: 300 € , max. 14 Personen
Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
Als clownin
Paula Wunder von Sprudel
besuche ich gerne Senioren im Seniorenheim.
Dort verbreite ich mit Singen, Tanzen, Lachübungen und Bewegungsübungen Freude unter den Senioren und den Mitarbeitern.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein Angebot hier.
Angebote im Maximilianpark in Hamm
Hier bin ich im Veranstaltungskalender zu finden bei den buchbaren Gruppenangebot.
1. Möglichkeit Be happy Spaziergang mit Yoga und Lachyoga
2. Möglichkeit Yoga und Waldbaden
weitere Infos. hier
Adresse: Alter Grenzweg 2, 59071 Hamm
Der bekannte Reiseführer „Lonely Planet“ hat 180 der schönsten Gärten und Parks der Welt zusammengefasst. NRW ist mehrfach vertreten.
Hamm – Es sind nur 15 Zeilen, aber die finden sich im populärsten Reiseführer der Welt: Der „Lonely Planet“ würdigt den Maximilianpark in einem Band über die schönsten Gärten und Parks der Welt. Im Park ist man erfreut und auch ein wenig verwundert.
Anmeldung bei mir hier.